ATELIER - YOGA DU RIRE

Concept combinant la respiration et le rire sous forme de jeux et d'exercices physiques ludiques.
Dans un premier temps, le rire est abordé comme un exercice volontaire et progressivement il se transforme en un phénomène autonome, contagieux et facile à produire. Ainsi par des exercices enthousiastes et des jeux on obtient les nombreux bienfaits physiologiques et psychologiques du rire.
par Sabrina FALCHIER

Durée : 1h. Dans le cadre du salon Atlantique Zen
Réservation en ligne ou à l'Office de Tourisme à partir du 25 octobre.